1324296267_img-d41d8cd98f00b204e9800998eTänään ilma suosi meitä, aurinko paistoi, pakkasta yksi aste, eikä juuri tuullut. Niinpä keräsin treenikamat, puin koirille puvut päälle ja lähdimme Kivikkoon.

Nyt saimme Mizyn kanssa tehtyä pakkovalssiharjoituksen, tosin ratapiirustuksen unohdin kotiin... Teimme treenistä (tämä on viime talven kouluttajien treeneistä mukaeltu harjoitus) radanpätkän 1-12. Siitä tehtiin ensin pari kertaa alun pakkovalssi lelun kanssa palkaten ja sitten mentiin koko rata, mutta palkkasin kuitenkin aina välillä.

21-30 osiosta muistin vain osan, mutta ei haitannut, koska huomasin, että Mizyllä alkoi vähän vauhti hiipumaan, eikä patukka enää ollut niin kiva. Teinkin sitten tuon harjoituksen sijaan neljän aidan eteenlähetystä. Vein pallon aitojen taakse, aidat laitoin ihan mataliksi (25-30cm) ja lähetin Mizyn pallolle. Tämä oli tosi mieleinen harjoitus, tehtiin sitä pariin kertaan ja lisäksi heittelin muutenkin palloa.


Kahdella aidalla tein valssia ja sain havaita, että olen auttamattoman hidas ja kömpelö Otsan rypistys. Mizy jaksoi valssiharjoitusta hyvin, koska otin käsiini namia ja palkkasin sitä hyvistä käännöksistä.

Huomenna on Hakkilassa vapaatreenimahdollisuus ohjattujen sijaan, olen menossa sinne Mizyn kanssa.

Alla Mizystä kuva, joka otettu tänään Viikin pellolla. En ole asetellut sitä mitenkään, vaan se näki jotain mielenkiintoista ja siksi jähmettyi kauniisti pakoilleen Pusu

1325076715_img-d41d8cd98f00b204e9800998e