Ihanassa auringonpaisteessa lähdettiin Mizyn kanssa aamulla kahdeksan jälkeen Kivikkoon. Reipasta kävelyä n. 23 min ja sitten Kivikossa laitoin kolme aitaa ja renkaan pitkäksi vauhtisuoraksi, kukin este viiden metrin päähän toisistaan.  Viimeisen esteen jälkeen pallo yli viiden metrin päähän, ihan loistavasti tyttö irtoaa smiley


Tehtiin kepit pariin kertaan, umpikulma meni ensin pieleen ja Mizy tuli jopa kesken pois, mutta uusinta meni sitten hienosti alusta loppuun asti. Avokulma yhtä hyvin, kuin aina. Puomia tein ensin lähettäen, mutta taas Mizy jäi odottamaan  minua, eikä juossut ihan loppuun asti. Laitoin pallon puomin eteen kauemmaksi ja lähetin Mizyn puomille. Hieman kyllä arvelutti, että pysähtyykö se alasmenoon, mutta pysähtyi se ja juoksikin hienosti ihan alas asti! En ottanut toistoa, kun tämä meni juuri niinkuin toivon, vaan biletettiin kovasti cheeky.  Keinu oli OK, mutta siinä pientä himmailua...

Kentällä oltiin ehkä kaiken kaikkiaan 20 minuuttia, sisältäen ovien avaukset, sulkemiset, aitojen ja pidikkeiden laiton jne. Kotiin käveltiin pienen mutkan kautta, niin saatiin jäähdyttely pidennettyä n. 35 minuuttiin. Sykkeen ka. 125 - maximiluku mittarissa 155.  


KKI-ryhmän aloituksesta on n 2,5 viikkoa ja kunto on jo nyt näin  lyhyessä ajassa kohentunut! Eilisen kisan videota katsoessa huomaan, että juoksen paremmin (vaikken juoksua olekaan harjoitellut) ja valsseissa en varo selkääni, vaan uskallan kääntyä paremmin, kuin aikoihin. Tämä, jos mikä, motivoi liikkumaan  cheeky